Santulan Kriya Yoga ist bei allen Altersgruppen beliebt. Die einfachen Übungen dienen dazu, die Widerstandsfähigkeit auf allen Ebenen zu stärken. Sie können täglich in nur 20 Minuten ausgeführt werden und verleihen Energie und Beweglichkeit, z. B. für weitere (sportliche) Aktivitäten!

Am 04. Juli 2020 online abrufbar auf https://www.sportfestival.de/kurse/santulan-kriya-yoga-fuer-alle/