Shreeguru Balaji hat eine Meditation kreiert, bei der das "OM" oder "AUM" auf bestimmte Weise gesungen wird. Sie wirkt auf verschiedenen Ebenen und besteht aus zwei Aspekten:
Das Singen von Stotras (längere Mantren)
Hierdurch ergibt sich eine besondere Wirkung auf Körper und Geist. Durch das Singen von Silben aus der Sanskrit-Sprache (der alten indischen Sprache, die auf strenger wissenschaftlicher Basis entstand) wird eine Verbindung zu den Chakren (Energiezentren im Körper) hergestellt, welche wiederum mit den einzelnen Körperorganen in Verbindung stehen. Der Gesang schwingt in den Chakren mit und somit auch in den Organen, einschließlich dem Gehirn. Das Gehirn "versteht" diese Schwingungen, so wie der Computer die eingetippten Befehle versteht. Diese Klänge sorgen für diverse positive Effekte. Das regelmäßige Singen der Stotras steigert die eigenen Energien, hilft Ängste abzubauen, und führt auch den Planeten unseres Sonnensystems positive Schwingungen zu.
Das Singen von AUM (oder OM)
Der Laut OM stellt die grundlegende Schwingung des Universums dar. In ihm sind alle übrigen Töne enthalten. Die größeren indischen spirituellen Traditionen bezeichnen OM als den wichtigsten Schlüssel zur Meditation. Es ist schon hilfreich, diesen Klang nur zu hören. Wenn man selber singt, bringt es unvergleichliche Vorteile. Shreeguru Balaji hat festgestellt, dass man im fortgeschrittenen Übungsstadium keinen Unterschied mehr erlebt zwischen Singen und Hören und ob man den Ton selber erzeugt oder er aus sich selbst heraus entsteht. Auf dieser Ebene erfährt man dann das wahre Potential vom OM. Nach einiger Übung erlebt man OM als reines Bewusstsein. Das Singen dieses Tons führt zu einem Verschmelzen mit diesem Bewusstsein und zu einem Einswerden mit dem eigenen Selbst. Durch diese Erfahrung kann man sein eigenes wahres Potential erleben und in den Alltag integrieren
