Ayurveda im täglichen Leben — Ganzheitliche Heilung

Frage: Wie können wir verstehen, wodurch eine Krankheit verursacht wurde und lernen, gesund zu bleiben?

Der erste Schritt in Richtung Heilung ist, zu verstehen, wie du aus dem Gleichgewicht geraten bist. Du musst die grundlegende Ursache kennen, warum die Krankheit gekommen ist, damit du die gleichen Fehler nicht wiederholst. Wenn du nur irgend ein Medikament einnimmst, ohne zu verstehen, was das Problem verursacht hat, dann wirst du dein Verhalten nicht ändern und früher oder später wirst du wieder krank werden.

 

Als ich zum Beispiel einmal einen Workshop über das Heilen durchführte, kam eine Person mit enormen Magenschmerzen. Ich war imstande, das Problem zu heilen und er war sehr glücklich, dass die Schmerzen weggegangen waren. Ich sagte ihm, dass er drei oder vier Tage lang vorsichtig sein sollte, danach würde alles gut sein. Ich war überrascht, als er am nächsten Tag wiederkam, und erklärte, dass er wieder Schmerzen in seinem Magen hätte. Als ich ihn fragte, was passiert sei, fand ich heraus, dass er Pakoras von einer Imbissstube an der Strasse gegessen hatte, die eine Mageninfektion verursachten. In solchen Fällen ist eine erfolgte Heilung bedeutungslos, weil die Hauptursache des Problems unverändert bestehen bleibt.

In Ayurveda besteht ein grundlegendes Konzept, dass es nicht nur wichtig ist, was du in deinen Körper aufnimmst, sondern auch, wie du es umwandelst. Die Nahrung wird verstanden und ausgewählt auf der Grundlage von rasa (Geschmack), guna (Qualität), virya (Aktion, Verarbeitung) und vipaka (Wirkung, das bedeutet, wie der Körper die Nahrung angenommen hat). Außerhalb des Körpers mag die Nahrung bestimmte Qualitäten besitzen, aber alles hängt davon ab, wie die Nahrung angenommen wird und nach der Verdauung in Körpersubstanz umgewandelt wird. Viele Leute nehmen Vitamine und Mineralpräparate ein, aber sie sind nicht von Nutzen, wenn der Körper nicht fähig ist, diese in Energie umzuwandeln. Im Gegenteil, ich fand heraus, dass gewisse künstliche Ergänzungspräparate zu viel Hitze im Körper erzeugen, und dadurch weitere Probleme erzeugen.

Es ist sehr wichtig, zu verstehen, wie der Körper Substanzen in Energie umwandelt. Viele Menschen fürchten sich davor, Milch oder Ghee (ayurvedisches Butterschmalz) einzunehmen. Sie denken, weil es fetthaltige Substanzen sind, würde das Cholesterin im Körper ansteigen. Es ist richtig, dass bei Nahrung mit dominanten kapha oder fetthaltigen Substanzen die Möglichkeit besteht, dass sie im Körper mehr Fett produziert, wenn die Verdauung nicht richtig funktioniert und somit die Umwandlung der Nahrung auf einer bestimmten Stufe im Prozess der sieben dhatu-Transformationen gestört ist. Aber wenn eine Kuh Gras essen und es in Milch umwandeln kann, dann kannst du auch Milch trinken und sie in eine andere Form von Körpergewebe umwandeln.

[ Energietransformationen im Prozess der Verdauung: Die 7 dhatus (Körpergewebe): 1. rasa - Saft, 2. rakta - Blut, 3. maunsa - Fleisch, 4. medha - Fett, 5. asthi - Knochen, 6. majja - Mark, 7. virya - flüssige Lebenskraft ]

Der Umwandlungsprozess im Körper bestimmt, ob die Substanz als Fett abgelagert, oder in Energie umgewandelt wird. Wenn zum Beispiel Wasser nicht richtig verdaut wird, kann es das Fett vermehren. Milch kann in vitale Energie umgewandelt werden. Das alles hängt von der Weise ab, wie dein Körper arbeitet. Ebenso kontrolliert das Gehirn diesen gesamten Umwandlungsprozess, und das Gemüt (mind) und das Bewusstsein kontrollieren das Gehirn. Deshalb sagen wir, dass die überwiegende Menge der Krankheiten von psychosomatischer Natur ist, in dem Sinn, dass dein Gehirn die Fähigkeit besitzt, alles zu verändern, mit Hilfe des Verdauungssystems.

Damit Heilung geschehen kann, reicht es nicht aus, nur zu verstehen, wodurch die Krankheit verursacht wurde, sondern du musst daran auch arbeiten. Wenn du zum Beispiel durch einen Fehler etwas Gift eingenommen hast, wird im Körper eine gewisse Kettenreaktion ablaufen, die eine chemische Zerstörung bewirkt. Du magst verstehen was geschah, aber dieses Verstehen wird die Wirkung der Vergiftung nicht beenden. Die einzige Lösung ist, unverzüglich eine Behandlung zu beginnen, um den Prozess rückgängig zu machen.

Jede Handlung erzeugt eine Menge von komplizierten Reaktionen und alles hat einen bestimmten Preis. Wenn du zum Beispiel unter Schmerzen in deinen Knien leidest, dann kannst du ein Medikament kaufen, um dich von den Schmerzen zu befreien. Als Preis für diese Befreiung musst du etwas Geld bezahlen. Um dieses Geld zu verdienen, musst du arbeiten. Die Schmerzen können auch eine weitere Zerstörung von einigen anderen Systemen des Körpers verursachen, und wenn die ursprüngliche Ursache nicht beseitigt wird, dann kann es zu einer Beschädigung des Funktionssystems der Gelenke kommen.

In Ayurveda gibt es das Konzept von "pradnya paradh", das bedeutet, gegen die Natur vorgehen. In der Außenwelt ist die Natur alles-durchdringend und in deinem Körper offenbart sie sich als Bewusstsein. Wenn du etwas tust, das gegen dein Bewusstsein ist, wird dein Gemüt (mind) andauernd daran denken und schließlich wirst du krank werden.

Es gibt bestimmte Gesetze der Natur, die man befolgen muss, und wenn du gegen sie handelst, dann wirst du die Folgen zu erleiden haben. Diese Gesetze der Natur sind grundlegende Prinzipien, die zu jedem Zeitpunkt gegenwärtig sind. Weil das Bewusstsein lebendig ist und sich andauernd ändert, sind die Gesetze von Person zu Person unterschiedlich, um sich der Umgebung und der Zeit anzupassen.

Es gibt auch bestimmte Gesetze zur Regelung des sozialen Verhaltens. Wenn zum Beispiel jemand stirbt, dann erwartet man von dir, dass du weinst und über den Verlust dieses Menschen trauerst. Es ist möglich, einen unterschiedlichen Weitblick zu haben, um dann festzustellen, dass dieser Mensch nicht wirklich irgendwo hin fortgegangen ist, und dass es keinen Grund gibt, traurig zu sein. Aber jeder andere wird das als seltsam ansehen und sie werden von dir erwarten, dass du dich in einer bestimmten Weise verhältst. Deshalb bestimmen Raum und Zeit ein besonderes Verhalten, dem du folgen solltest.

Deine Gesundheit wird direkt von deiner Selbst-Wahrnehmung, deiner Zuversicht und deinem Vertrauen beeinflusst. Wenn du gegen dein Bewusstsein handelst, entweder, dass du nicht auf dich acht gibst, oder dass du anderen keine Beachtung schenkst, dann wirst du krank werden. Du hast eine Verantwortung, für andere zu sorgen, sie zu achten und ihnen Dienste zu erweisen, und dein Verhalten sollte den gegenwärtigen Verhältnissen von Raum und Zeit angepasst sein. Sowohl für den Heilenden, als auch für die zu heilende Person ist es sehr wichtig, dieses Konzept zu verstehen, denn solange du nicht bereit bist, dich zu ändern, kann dir keine wirkliche Heilkraft zukommen.

Es gibt eine sehr schöne Geschichte, um diesen Punkt zu veranschaulichen. Lord Shri Dhanvantari, die Gottheit der Medizin, wurde vom Arzt der Götter aufgesucht. Der Arzt erklärte, dass es ihm nicht gelang, einen besonderen Patienten zu heilen, obwohl er alles versucht hatte. Lord Shri Dhanvantari stellte fest, dass die richtige Medizin verabreicht wurde. Er konnte nicht verstehen, warum der Patient nicht geheilt wurde, bis Er merkte, dass der Patient Takshak war, der König der Schlangen. Lord Shri Dhanvantari sagte dem Arzt, dass Takshak eine Augenbinde erhalten sollte, während er die Medizin einnimmt, denn wenn er diese anblickte, würden seine Augen diese in Gift umwandeln. Der Arzt folgte der Anweisung von Lord Shri Dhanvantari und Takshak wurde geheilt.

Diese Geschichte zeigt, dass eine gute Medizin in Gift umgewandelt werden kann, wenn deine Psyche negativ ist. Andererseits wird, wenn du Medizin mit richtigem Selbstvertrauen und Zuversicht einnimmst, deine psychische Kraft helfen, dass die Medizin richtig wirkt. Das geschieht deswegen, weil die chemische Reaktion nur das Mittel ist, durch das die Heilung eintritt. Der Träger ist die Medizin, doch der Körper muss sich ändern und sie akzeptieren, und das hängt von deinen Denkmustern ab. Das Gehirn ist für alles verantwortlich: wenn es die falschen Signale erhält, wird es eine Krankheit erzeugen, und es ebenso verantwortlich für die Heilung der Krankheit.

Alle von Ayurveda empfohlenen Richtlinien, welche Diät und Verhaltensweisen betreffen, sind angelegt, um den Gesetzen der Natur zu folgen. In Ayurveda gibt es das Konzept, dass das Essen nicht nur ein chemischer Prozess im Körper ist. Es ist wie ein Yadnya [heiliges Opferfeuer]; die Nahrung wird Gott dargebracht und das Feuer des Körpers wandelt es um und nimmt sich, was immer es benötigt. Deshalb sprechen wir immer ein Gebet, bevor wir das Mahl beginnen und wir achten darauf, in Ruhe und mit Achtsamkeit zu essen.

In gleicher Weise kannst du verstehen, dass jede Form von Heilung mehr ist, als nur ein chemischer Prozess, sei es Allopathische Medizin, Ayurvedische Medizin, Psychische Heilung, ASHISH Heilung, Panchakarma Therapie, oder was auch immer. Welche Art von Behandlung du auch nimmst, es ist letztlich das Gemüt (mind), das entscheidet, ob du krank bleiben oder gesund werden wirst.

Das Gehirn erzeugt alles: du kannst entscheiden, ob etwas dir Schwierigkeiten bereiten, oder dir helfen wird, und wozu du dich entscheidest, das wird wahr werden - solange du auf dein Bewusstsein hörst. Es wird Probleme machen, wenn du etwas nimmst, von dem du weißt, dass es nicht gut für dich ist. Zum Beispiel, wenn dir gesagt wurde, ein bestimmtes Nahrungsmittel zu meiden, oder wenn du weißt, dass du eine Reaktion auf ein bestimmtes Medikament hast.

Wenn du chemische Medikamente einnimmst, um eine Krankheit zu behandeln, wird es auch eine bestimmte Reaktion im Körper geben. Weil derartige Medikamente dazu neigen, deine Symptome zu unterdrücken, besteht ein Risiko, dass du deine Gesundheit sogar noch mehr ruinieren wirst, und dass es danach Probleme durch Nebenwirkungen geben wird.

Letztlich jedoch musst du dich daran erinnern, dass das Gemüt (mind) viel wichtiger ist, als der chemische Prozess. Es ist zum Beispiel nicht gut, aus Strassen-Imbissstuben zu essen, weil dort eine größere Wahrscheinlichkeit besteht, dass die Nahrung durch Bakterien infiziert ist. Dennoch können zwei Menschen das gleiche Essen zu sich nehmen, und nur einer wird krank werden, weil es das mentale Programm im Gehirn ist, das entweder die Bakterien akzeptiert oder ablehnt.

Eins der wichtigsten mentalen Programme, das den Heilungsprozess unterstützt, ist Vertrauen. Im allgemeinen sagen Patienten, "Gib mir etwas ASHISH Heilung und wenn mein Krebs verschwinden wird, dann werde ich dir vertrauen". Aber das ist nicht Vertrauen, das ist Beweis. Vertrauen ist etwas, das du von vorn herein haben solltest. Du solltest sagen, "Ich vertraue, dass die Heilung eintreten wird", anstatt zu sagen, "Wenn die Heilung eintritt, dann werde ich dir vertrauen".

Viele Menschen fragen, ob Ayurvedische Medizin auf der Grundlage von Vertrauen wirkt. Die Antwort ist, dass sie nicht allein durch Vertrauen wirkt, aber ohne Vertrauen kann kein Heilungsprozess vollständig wirkungsvoll sein. Ayurveda ist ein wissenschaftliches System, das auf medizinischen Formeln beruht, die über tausende von Jahren hinweg versucht und getestet wurden, und dessen Wirksamkeit bewiesen wurde. Jedoch ist Vertrauen notwendig, denn ohne Vertrauen würdest du den Regeln und Disziplinen nicht folgen und du würdest gegen den Heilungsprozess arbeiten.

Grundsätzlich, wenn du kein Vertrauen hast und du dich entschieden hast, krank zu bleiben, kann kein medizinisches System oder Arzt dich gesund machen. Das bringt uns zu dem wichtigsten Punkt:; du musst wirklich entscheiden: "Ich will gesund sein". Es ist eine Frage der Annahme von Verantwortlichkeit, und der Erkenntnis, dass du viel kreativer und produktiver sein kannst, indem du gesund bleibst, anstatt dass du dich selbst begrenzt und anderen durch das Kranksein eine Last aufbürdest.

Alles ist abhängig von dem Programm, das du in das Gehirn stellst. Die Entscheidung, gesund zu sein, bedeutet, die Verantwortlichkeit für dich selbst anzunehmen, und einen kreativen Grund zu finden, nicht krank zu sein. Wenn du weißt, dass du eine wichtige Arbeit tun musst, und dass du andere enttäuschen würdest, wenn du diese Arbeit nicht vollständig ausführen könntest, dann hast du einen Ansporn, um gesund zu bleiben. Wenn du andererseits faul wärst, den größten Teil deiner Zeit im Büro durch Geschwätz vergeuden und die Arbeit meiden würdest, und du nie anderen helfen wolltest, was hättest du für einen Grund, um gesund zu bleiben? Du könntest genauso gut krank sein und hättest wenigstens eine Ausrede, um zuhause zu bleiben.

In jeder Situation musst du entscheiden, entweder krank oder gesund zu sein. Zum Beispiel, wenn dein Freund dich in sein Haus zu seiner Geburtstagsparty eingeladen hat, und du weißt, dass er dich gern sehen würde, kannst du, trotzdem du dich krank fühlst, die Anstrengung unternehmen, ihn zu besuchen. Anders herum kannst du denken, dass es eine gute Ausrede ist, eine leichte Temperatur zu haben, um zuhause zu bleiben, dann musst du kein Geld für ein Geschenk ausgeben oder die Anstrengungen machen, hinaus zu gehen.

Nun entsteht das Problem, dass du weißt, wenn du mit ihm telefonierst, dann wird er dir sagen, ein Schmerzmittel zu nehmen und zu seinem Haus zu kommen. Deshalb entscheidest du dich, deine Symptome aufzubauschen und ihm zu sagen, dass du krank im Bett liegst, mit Fieber und Magenkrämpfen. Wenn du das sagst, dann werden sicherlich nach einer halben Stunde die Magenkrämpfe beginnen, denn was du ankündigst, wird das Gehirn erzeugen. Lüge ist eine der größten Sünden, die verursachen, dass du krank wirst; zuerst lügst du, dass du krank im Bett liegst und bald darauf liegst du krank im Bett!

Zuversicht und Vertrauen sind notwendig, damit Heilung eintreten kann, und du benötigst auch noch einen Grund, um gesund zu sein. Bei allem was du tust hast du eine Möglichkeit, anderen zu helfen und ihnen Dienste zu erweisen, und das gibt dir einen sehr guten Ansporn, nicht krank zu werden. Wenn du zum Beispiel bei der Bahn am Fahrkartenschalter arbeitest, und du krank wirst, dann werden andere Menschen leiden, weil nur ein Schalter offen ist und es eine große Warteschlange gibt. Sobald du dich entscheidest, dass du es dir nicht leisten kannst, krank zu werden, weil du arbeiten willst, dann wird die Krankheit verschwinden.

Du solltest das Ziel haben, dass du anderen helfen willst, ihre Probleme teilst und ihre Leiden erleichterst. Du musst dich selbst fragen, was du tun würdest, wenn du nicht krank wärst. Wenn die Antwort ist, "den Menschen helfen", dann wird die Krankheit verschwinden. Aber wenn die Antwort ist, "schlechtes Benehmen und wieder krank werden", welchen Grund gibt es dann, um gesund zu werden?

Das Verstehen von Krankheit ist sehr verwickelt und komplex und Ayurveda ist eine ganzheitliche Wissenschaft, die jeden Aspekt von Heilung abdeckt. Der Körper ist aus fünf Elementen gemacht, und jedes Element benötigt Behandlung. Auf die Elemente Erde und Wasser kann durch Medikamente und physiotherapeutische Behandlungen wie Massage eingewirkt werden. Für das Feuerelement ist Karma Yoga am besten, weil er sich auf beide Seiten auswirkt. Die körperliche Arbeit wirkt auf das Erdelement, und das Ergebnis, die für dich und andere gewonnen Zufriedenheit, ist Raum. Die feineren Elemente Luft und Raum können durch Therapien wie Musik, Meditation, Entwicklung von Vertrauen, Singen von Mantras und Gebeten, und so fort, behandelt werden.

Um vollständige Heilung anzubieten, ist es wichtig, an den physischen, mentalen und spirituellen Körpern zu arbeiten. Die Menschen wollen oft nur Medikamente einnehmen oder Panchakarma durchführen, weil sie nicht verstehen, dass Yoga, Meditation, Musik, und so fort, einen sehr bedeutender Bestandteil des Behandlungsprozesses darstellen. Das geschieht wegen der unbewussten Manipulation, die im Gehirn stattfindet, nicht nur aus der Gegenwart heraus, sondern auch aus der Vergangenheit. Bestimmte genetische Programme wurden von den Eltern geerbt, die teilweise auch für die Krankheit eines Menschen verantwortlich sind. Wenn zum Beispiel die Eltern ihre Gesundheit durch Rauchen oder Trinken missbrauchten, dann muss später das Kind leiden. Auf diese Weise werden Krankheiten von Generation zu Generation weitergegeben. Deshalb hat jeder die Verantwortung, auf seine Gesundheit zu achten, nicht nur für ihn selbst, sondern zum Nutzen von zukünftigen Generationen.

Ayurveda fördert eine ganzheitliche Vorgehensweise, weil es versteht, dass die Krankheit oft eine sehr tiefe Wurzel hat, und sie muss auf vielen unterschiedlichen Ebenen behandelt werden, um wirkliche Heilung zu erbringen. Es ist sehr wichtig, zu verstehen, dass es hauptsächlich das Gehirn ist, das dich krank werden lässt, dann kannst du damit beginnen, dein Verhalten zu ändern und an den Programmen zu arbeiten, die Krankheit verursachen.

Du wirst viel glücklicher sein, wenn du gesünder und kreativer wirst, weil letztlich Gesundheit der wahre Reichtum ist.